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早安，今天分享蘋(píng)果瘦肉無(wú)花果煲雪耳
功效：清肝，清潤(rùn)，潤(rùn)喉，酸甜可口，開(kāi)胃。
小孩可常喝，當(dāng)水喝都很好。
材料：蘋(píng)果三只，削皮切塊。瘦肉五六文。無(wú)花果2個(gè)，雪耳1個(gè)。
做法：用湯煲煲2小時(shí)左右。
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